Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Lanud Suryadarma, Laksanakan SKJ 88
Subang, Lanud Suryadarma. Untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap dalam kondisi prima, seluruh personel Lanud Suryadarma setelah apel pagi melaksanakan kegiatan Senam Kesegaran Jasmani 88 (SKJ 88), di lapangan Angkasa, Lanud Suryadarma, Jumat (15/12/2023).
Pelaksanaan Senam SKJ 88 di satuan, adalah menindaklanjuti instruksi Komando atas, agar setiap Kotama dan satuan jajaran TNI melaksanakan SKJ 88 dua kali dalam seminggu.
Dalam senam SKJ 88 memiliki gerakan bervariasi, mulai dari tahapan pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan, yang apabila dilakukan secara benar dapat meningkatkan kesegaran serta kebugaran bagi anggota Lanud Suryadarma.
Usai melaksanakan Senam SKJ 88, dilanjutkan dengan lari mengelilingi Lanud Suryadarma.
Turut hadir dalam kegiatan para Kepala dinas dijajaran, para pejabat Lanud Suryadarma, dan segenap Prajurit dan PNS Lanud Suryadarma.
Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Lanud Suryadarma, Laksanakan SKJ 88
Subang, Lanud Suryadarma. Untuk menjaga kebugaran tubuh agar tetap dalam kondisi prima, seluruh personel Lanud Suryadarma setelah apel pagi melaksanakan kegiatan Senam Kesegaran Jasmani 88 (SKJ 88), di lapangan Angkasa, Lanud Suryadarma, Jumat (15/12/2023).
Pelaksanaan Senam SKJ 88 di satuan, adalah menindaklanjuti instruksi Komando atas, agar setiap Kotama dan satuan jajaran TNI melaksanakan SKJ 88 dua kali dalam seminggu.
Dalam senam SKJ 88 memiliki gerakan bervariasi, mulai dari tahapan pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan, yang apabila dilakukan secara benar dapat meningkatkan kesegaran serta kebugaran bagi anggota Lanud Suryadarma.
Usai melaksanakan Senam SKJ 88, dilanjutkan dengan lari mengelilingi Lanud Suryadarma.
Turut hadir dalam kegiatan para Kepala dinas dijajaran, para pejabat Lanud Suryadarma, dan segenap Prajurit dan PNS Lanud Suryadarma.
